Σύνδρομο του Καρπιαίου Σωλήνα

Τι είναι το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα;

Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί πόνο, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αδυναμία στο χέρι και στον καρπό. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει αυξημένη πίεση μέσα στον καρπό, σε ένα νεύρο που ονομάζεται διάμεσο νεύρο. Αυτό το νεύρο παρέχει την αίσθηση στον αντίχειρα, στον δείκτη και στο μεσαίο δάχτυλο. Οι αλλαγές στον τρόπο της καθημερινής ζωής, όπως η χρήση νάρθηκα καρπού, είναι μια πιθανή θεραπεία. Η χειρουργική επέμβαση είναι μια πιο σοβαρή περίπτωση για το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Νάρθηκας Kαρπού Aντίχειρα Velvet Spica 20cm

Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα;

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα προκαλείται όταν ο καρπός περιμετρικά στενεύει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να πιέζει προς τα κάτω το μέσο νεύρο και τους τένοντες (που βρίσκονται μέσα στον καρπιαίο σωλήνα), τα κάνει να διογκώνονται, γεγονός που διακόπτει την αίσθηση στα δάχτυλα και το χέρι. Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν σιγά σιγά και μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή. Τα πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Μούδιασμα τη νύχτα.
  • Μυρμήγκιασμα και/ή πόνος στα δάχτυλα (ειδικά στον αντίχειρα, στον δείκτη και στο μεσαίο δάχτυλο).

Επειδή μερικοί άνθρωποι κοιμούνται με κουλουριασμένους καρπούς, τα νυχτερινά συμπτώματα είναι κοινά. Τα νυχτερινά συμπτώματα είναι συχνά τα πρώτα που αναφαίνονται συνήθως.

Τα κοινά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  1. Μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα.
  2. Μειωμένη αίσθηση στα άκρα των δακτύλων.
  3. Δυσκολία στη χρήση του χεριού για μικρές εργασίες, όπως:
  • Ο χειρισμός μικρών αντικειμένων.
  • Ο χειρισμός τιμονιού του αυτοκινήτου.
  • Το κράτημα ενός βιβλίου για ανάγνωση.
  • Η Γραφή.
  • Η Χρήση του πληκτρολογίου ενός υπολογιστή.

Καθώς το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα επιδεινώνεται, τα συμπτώματα γίνονται πιο εμφανή. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Αδυναμία στο χέρι.
  • Αδυναμία εκτέλεσης εργασιών που απαιτούν λεπτές κινήσεις (όπως το κούμπωμα ενός πουκάμισου).
  • Στην πιο σοβαρή κατάσταση, οι μύες στη βάση του αντίχειρα μικραίνουν ορατά σε μέγεθος (ατροφία).

Πως αντιμετωπίζεται το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα;

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να αντιμετωπιστεί με δύο τρόπους: μη χειρουργικά ή με χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και στις δύο προσεγγίσεις. Συνήθως, οι μη χειρουργικές θεραπείες χρησιμοποιούνται για λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις και σας επιτρέπουν να συνεχίσετε τις καθημερινές δραστηριότητες αδιάκοπα. Οι χειρουργικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν σε πιο σοβαρές περιπτώσεις και να έχουν πολύ θετικά αποτελέσματα.

Συνήθως δοκιμάζονται πρώτα οι μη χειρουργικές θεραπείες. Η θεραπεία ξεκινά με:

  • Νάρθηκα καρπού τη νύχτα.
  • Λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η ιβουπροφαίνη.
  • Ενέσεις κορτιζόνης.

Χειρουργικές θεραπείες

Η χειρουργική επέμβαση συνιστάται όταν το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα δεν ανταποκρίνεται σε μη χειρουργικές θεραπείες ή η περίπτωση είναι πιο σοβαρή. Ο στόχος της χειρουργικής επέμβασης είναι να αυξηθεί το μέγεθος του χώρου εσωτερικού χώρου του καρπού προκειμένου να μειωθεί η πίεση στα νεύρα και τους τένοντες που διέρχονται από εκεί. Αυτό γίνεται με το κόψιμο (απελευθέρωση) του συνδέσμου που καλύπτει τον καρπιαίο σωλήνα στη βάση της παλάμης. Αυτός ο σύνδεσμος ονομάζεται εγκάρσιος καρπιαίος σύνδεσμος.

Που μπορώ να βρω βοηθήματα για την αντιμετώπιση του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα;

Το κατάστημα μας, στη Νέα Σμύρνη Αττικής, διαθέτει ποιοτικoύς και οικονομικούς νάρθηκες σε πολλά μεγέθη. Ακόμη εξυπηρετούμε όλη την Ελλάδα με άμεση αποστολή των προϊόντων μας. Θέλουμε να σας προμηθεύουμε με τα πιο ποιοτικά και αποτελεσματικά προϊόντα της αγοράς! Κύριο μέλημα μας, η άμεση εξυπηρέτηση σας. Διαθέτουμε μεγάλη γκάμα σε προϊόντα GibaudΠροϊόντα Ακράτειας ΕνηλίκωνΛάστιχα Ενδυνάμωσης,, ΝάρθηκεςΕπιγονατίδεςΤαινίες ΚινησιολογίαςΗλεκτρικές ΘερμοφόρεςΑνατομικά Μαξιλάρια ΑυχέναΗλεκτρονικά Πιεσόμετρα Μπράτσου (Βραχίονα) & ΚαρπούΟρθοπεδικά Προϊόντα καθώς και Νοσηλευτικά είδηΑναπηρικά Αμαξίδια και Προϊόντα Εξοπλισμού Ιατρείου. Η εταιρεία ΛΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ ΕΙΔΗ βρίσκεται δίπλα σας εδώ και 16 χρόνια για να προσφέρει άριστης ποιότητας ορθοπεδικά είδη και είδη νοσηλείας.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τενοντίτιδα Αστραγάλου

Τι είναι η τενοντίτιδα του αστραγάλου;

Η περονιαία τενοντίτιδα (τενοντίτιδα του αστραγάλου) είναι η φλεγμονή στους τένοντες που εκτείνονται κατά μήκος του εξωτερικού οστού του αστραγάλου και της πλευράς του ποδιού. Αυτοί οι τένοντες του ιστού συνδέουν τους μύες του κάτω άκρου με τα οστά του ποδιού. Βοηθούν στη σταθεροποίηση και την ισορροπία του ποδιού και του αστραγάλου σας, προστατεύοντάς τα από τραυματισμούς. Αυτός ο τύπος τενοντίτιδας, είναι συνήθως αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης των αστραγάλων και των ποδιών γενικώς, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί ξαφνικά εάν πέσετε και τραυματίσετε το πόδι σας. Βρείτε όλες τις επιστραγαλίδες, περικνημίδες και όλους τους νάρθηκες που διαθέτουμε, για να καταπολεμήσετε την τενοντίτιδα του αστραγάλου άμεσα και οικονομικά!
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Δείτε τα ορθοπεδικά μας!

+
+
+
10.00
+
20.00

Από τι μπορεί να προκληθεί η τενοντίτιδα του αστραγάλου;

Η φλεγμονή του περονιαίου τένοντα μπορεί να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου, με επαναλαμβανόμενη υπερβολική χρήση των τενόντων. Ακόμη, μπορεί να συμβεί ξαφνικά λόγω ενός οξέος τραυματισμού στον αστράγαλο όπως ένα διάστρεμμα. Οι τένοντες μπορεί να διογκωθούν, καθιστώντας δύσκολη την ομαλή κίνησή τους.

Ποια είναι τα συμπτώματα της τενοντίτιδας του αστραγάλου;

Τα συμπτώματα της περονιαίας τενοντίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Πόνο στον αστράγαλο σε όλο το μήκος του τένοντα σας.
  • Πόνο που επιδεινώνεται με τη σωματική δραστηριότητα.
  • Πρήξιμο ή αίσθημα ζέστης γύρω από τον τένοντα σας.

Πως μπορώ να αντιμετωπίσω την τενοντίτιδα του αστραγάλου;

Οι συντηρητικές θεραπείες συνήθως βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής των τενόντων μέσα σε τρεις έως τέσσερις εβδομάδες. Η ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο εάν η τενοντίτιδα είναι αποτέλεσμα άλλου τραυματισμού, όπως διάστρεμμα.

Οι συνήθεις θεραπείες για την τενοντίτιδα αστραγάλου περιλαμβάνουν:

Επιστραγαλίδα: Μια επιστραγαλίδα μπορεί να σταθεροποιήσει τον αστράγαλό σας εάν πρέπει να εκτελέσετε ορισμένες κινήσεις, όπως τρέξιμο ή άλμα.
Ακινητοποίηση: Μπορεί να χρειαστείτε ένα μαλακό γύψο ή μπότα για να ακινητοποιήσετε το πόδι σας και να αφαιρέσετε το βάρος από τους τένοντες σας ώστε να επουλωθούν.
Φάρμακα: Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) μπορούν να μειώσουν τον πόνο και τη φλεγμονή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ενέσεις στεροειδών γύρω από τον τένοντα.
Φυσικοθεραπεία: Οι φυσιοθεραπευτές μπορούν να σας καθοδηγήσουν μέσα από ασκήσεις και διατάσεις, έτσι ώστε να ανακτήσετε τη δύναμη και την ευλυγισία στο πόδι και τον αστράγαλο σας. Ο θεραπευτής σας μπορεί επίσης να σας συστήσει θεραπεία με πάγο ή θερμότητα.
Μέθοδος RICE: Μπορείτε να κάνετε RICE (ανάπαυση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση) στο σπίτι. Ξεκουραστείτε αποφεύγοντας έντονες δραστηριότητες. Εφαρμόστε μια παγοκύστη ή κρύα κομπρέσα στον αστράγαλο σας για 20 λεπτά κάθε δύο ώρες. Τυλίξτε τον αστράγαλό σας με έναν επίδεσμο για να μειώσετε το πρήξιμο και διατηρήστε τον αστράγαλό σας ανυψωμένο, κατά προτίμηση πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας.

Που μπορώ να βρω ποιοτικές επιστραγαλίδες;

Το κατάστημα μας, στη Νέα Σμύρνη Αττικής, διαθέτει ποιοτικές και οικονομικές επιστραγαλίδες σε πολλά μεγέθη. Ακόμη εξυπηρετούμε όλη την Ελλάδα με άμεση αποστολή των προϊόντων μας. Θέλουμε να σας προμηθεύουμε με τα πιο ποιοτικά και αποτελεσματικά προϊόντα της αγοράς! Κύριο μέλημα μας, η άμεση εξυπηρέτηση σας. Διαθέτουμε μεγάλη γκάμα σε προϊόντα GibaudΠροϊόντα Ακράτειας ΕνηλίκωνΛάστιχα Ενδυνάμωσης,, ΝάρθηκεςΕπιγονατίδεςΤαινίες ΚινησιολογίαςΗλεκτρικές ΘερμοφόρεςΑνατομικά Μαξιλάρια ΑυχέναΗλεκτρονικά Πιεσόμετρα Μπράτσου (Βραχίονα) & ΚαρπούΟρθοπεδικά Προϊόντα καθώς και Νοσηλευτικά είδηΑναπηρικά Αμαξίδια και Προϊόντα Εξοπλισμού Ιατρείου. Η εταιρεία ΛΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ ΕΙΔΗ βρίσκεται δίπλα σας εδώ και 16 χρόνια για να προσφέρει άριστης ποιότητας ορθοπεδικά είδη και είδη νοσηλείας.

Τενοντίτιδα Κνήμης

Τι είναι η τενοντίτιδα της κνήμης;

Η δυσλειτουργία του κνημιαίου τένοντα (τενοντίτιδα της κνήμης) είναι ένα πρόβλημα που προκαλεί πόνο στα πόδια και στον αστράγαλο. Είναι επίσης γνωστή ως ανεπάρκεια του κνημιαίου τένοντα. Ο  κνημιαίος τένοντας συνδέει το μυ της γάμπας με τα οστά στο εσωτερικό του ποδιού. Ο κύριος σκοπός του τένοντα είναι να κρατάει σταθερή την καμάρα στο εσωτερικό του ποδιού. Όταν ο τένοντας τραυματιστεί ή σπάσει, ίσως να μην μπορεί πλέον να στηρίξει το πόδι. Μπορεί να είναι ένας επώδυνος τραυματισμός που επηρεάζει αρνητικά τις κινήσεις του ποδιού και του αστραγάλου, συμπεριλαμβανομένου του περπατήματος και του τρεξίματος. Η τενοντίτιδα της κνήμης είναι η πιο κοινή αιτία πλατυποδίας, η οποία αποκτάται από ενήλικες. Βρείτε όλα τα προϊόντα αντιμετώπισης τενοντίτιδας της κνήμης στο κατάστημα μας, σε μοναδικές τιμές!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Δείτε τα ορθοπεδικά μας!

+
+
+
10.00
+
20.00

Ποια στάδια δυσλειτουργίας της κνήμης υπάρχουν;

Υπάρχουν τέσσερα στάδια δυσλειτουργίας του οπίσθιου κνημιαίου τένοντα:

  • Στάδιο Ι: Ο τένοντας είναι τραυματισμένος αλλά βρίσκεται σε καλή κατάσταση.
  • Στάδιο ΙΙ: Ο τένοντας έχει σκιστεί (ρήξη) ή δεν λειτουργεί σωστά. Το πόδι παραμορφώνεται.
  • Στάδιο ΙΙΙ: Το πόδι παραμορφώνεται σημαντικά. Υπάρχουν εκφυλιστικές αλλαγές στον συνδετικό ιστό (χόνδρος) στο πίσω μέρος του ποδιού.
  • Στάδιο IV: Υπάρχουν εκφυλιστικές αλλαγές στην άρθρωση του αστραγάλου.

Ποια είναι τα συμπτώματα της τενοντίτιδας της κνήμης;

Τα σημάδια της τενοντίτιδας της κνήμης μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Πόνο και πρήξιμο κατά μήκος του αστραγάλου ή στο εσωτερικό του ποδιού. Αυτός ο πόνος μπορεί να αυξηθεί με τη δραστηριότητα (γυμναστική, τρέξιμο), συμπεριλαμβανομένης της ορθοστασίας ή του περπατήματος.
  • Πόνο όταν στέκεστε στα δάχτυλα των ποδιών.
  • Δυσκολία στο περπάτημα σε ανώμαλες επιφάνειες.
  • Δυσκολία στο περπάτημα.
  • Ασυνήθιστη ή ανομοιόμορφη φθορά στα παπούτσια.

Πως αντιμετωπίζεται η τενοντίτιδα της κνήμης;

Η θεραπεία της τενοντίτιδα της κνήμης, εξαρτάται από το πόσο σοβαρή είναι η περίπτωση. Εάν η βλάβη του τένοντα εντοπιστεί στα πρώτα της στάδια, πολλά συμπτώματα θα υποχωρήσουν με μη χειρουργική θεραπεία, δηλαδή με:

  1. Ξεκούραση: Σταματήστε να συμμετέχετε σε δραστηριότητες που προκαλούν ή επιδεινώνουν τον πόνο. Συγκεκριμένες ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη γενική σας υγεία χωρίς να επηρεάσετε τον τένοντα. Αυτά περιλαμβάνουν το ποδήλατο, τη γιόγκα, την ελλειπτική προπόνηση και την κολύμβηση.
  2. Πάγο: Μπορείτε να εφαρμόσετε μια παγοκύστη καλυμμένη με μια ελαφριά πετσέτα στις πιο επώδυνες περιοχές του ποδιού ή του αστραγάλου σας για 20 λεπτά το πολύ, τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα.
  3. Φάρμακα: Τα μη συνταγογραφούμενα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη, θα μειώσουν τον πόνο και τη φλεγμονή. Δεν μπορούν όλοι να λάβουν ΜΣΑΦ, επομένως καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε κάποιον γιατρό πριν από τη χρήση.
  4. Φυσικοθεραπεία: Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας μπορούν να ενισχύσουν τον τένοντα.
  5. Ορθωτικά πέλματα: Τα ορθωτικά πέλματα παπουτσιών χωρίς συνταγή μπορούν να παρέχουν υποστήριξη για τον τένοντα και την καμάρα του ποδιού σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια μπότα βάδισης, Νάρθηκα ή γύψο ειδικά διαμορφωμένο στο πόδι σας.

Εάν ο πόνος σας δεν βελτιωθεί ή υποχωρήσει εντελώς μετά από τουλάχιστον έξι μήνες μη χειρουργικής θεραπείας, μπορεί να παραπεμφθείτε σε χειρούργο ποδιών και αστραγάλων. Οι χειρουργικές θεραπείες ποικίλλουν ανάλογα με το πού πονάει το πόδι ή ο αστράγαλός σας. Οι θεραπείες ποικίλλουν επίσης ανάλογα με το μέγεθος της βλάβης στον τένοντα.

Που θα βρω ορθοπεδικά βοηθήματα για την τενοντίτιδα της κνήμης;

Το κατάστημα μας, στη Νέα Σμύρνη Αττικής, διαθέτει μεγάλη ποικιλία από μπότες βάδισης, νάρθηκες και άλλα χρήσιμα ορθοπεδικά είδη. Εξυπηρετούμε όλη την Ελλάδα με άμεση αποστολή των προϊόντων σας οπουδήποτε και αν βρίσκεστε. Θέλουμε να σας προμηθεύουμε με τα πιο ποιοτικά και αποτελεσματικά προϊόντα της αγοράς! Κύριο μέλημα μας, η άμεση εξυπηρέτηση σας. Διαθέτουμε μεγάλη γκάμα σε προϊόντα GibaudΠροϊόντα Ακράτειας ΕνηλίκωνΛάστιχα Ενδυνάμωσης,, ΝάρθηκεςΕπιγονατίδεςΤαινίες ΚινησιολογίαςΗλεκτρικές ΘερμοφόρεςΑνατομικά Μαξιλάρια ΑυχέναΗλεκτρονικά Πιεσόμετρα Μπράτσου (Βραχίονα) & ΚαρπούΟρθοπεδικά Προϊόντα καθώς και Νοσηλευτικά είδηΑναπηρικά Αμαξίδια και Προϊόντα Εξοπλισμού Ιατρείου. Η εταιρεία ΛΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ ΕΙΔΗ βρίσκεται δίπλα σας εδώ και 16 χρόνια για να προσφέρει άριστης ποιότητας ορθοπεδικά είδη και είδη νοσηλείας.

Τενοντίτιδα Επιγονατίδας

Τι είναι η τενοντίτιδα επιγονατίδας;

Ο επιγονατιδικός τένοντας συνδέει το κάτω μέρος της επιγονατίδας με την κορυφή της κνήμης. Παρά το όνομά του, ο επιγονατιδικός τένοντας είναι στην πραγματικότητα ένας σύνδεσμος. Οι τένοντες συνδέουν έναν μυ με ένα οστό και οι σύνδεσμοι συνδέουν δύο μύες. Η τενοντίτιδα της επιγονατίδας, συμβαίνει όταν ο ιστός του επιγονατιδικού τένοντα φλεγμονώνεται (διογκώνεται) ή ερεθίζεται. Η υπερβολική χρήση του γόνατου συνήθως προκαλεί αυτόν τον τραυματισμό. Η τενοντίτιδα επιγονατίδας μπορεί να προκαλέσει μικρό έως σοβαρό πόνο στο γόνατο. Ο πόνος τείνει να επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, ενώ αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο πόνος μπορεί να γίνει εξουθενωτικός. Ο πόνος της επιγονατιδικής τενοντίτιδας μπορεί να επηρεάσει την αθλητική απόδοση του ασθενούς, ενώ σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμποδίσει τον ασθενή να συμμετάσχει εντελώς σε μια δραστηριότητα. Παρακάτω μπορείτε να δείτε τα ορθοπεδικά προϊόντα που διαθέτουμε για την αντιμετώπιση της τενοντίτιδας της επιγονατίδας:

Δείτε τα ορθοπεδικά προϊόντα μας!

+
+
-13%
+
+

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ποια είναι τα αίτια της τενοντίτιδας της επιγονατίδας;

Η τενοντίτιδα της επιγονατίδας συμβαίνει όταν πιέζονται οι ιστοί του τένοντα του γόνατος πολύ μακριά ή πολύ γρήγορα συνεχώς. Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις άλματος ή σπριντ καταπονούν και τεντώνουν τους τένοντες των ιστών του επιγονατιδικού τένοντα. Με την πάροδο του χρόνου, πολλές μικρές καταπονήσεις και μικροσκοπικές ρήξεις κάνουν τους ιστούς του τένοντα αδύναμους και επώδυνους.

Ο τραυματισμός αυτός, πραγματοποιείται αργά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι ειδικοί της ιατρικής εξακολουθούν να έχουν αναπάντητα ερωτήματα σχετικά με το πώς ή γιατί εμφανίζεται η τενοντίτιδα της επιγονατίδας. Οι γιατροί πιστεύουν ότι δύο κύριοι τύποι δραστηριοτήτων βλάπτουν τους ιστούς των τενόντων:

  1. Η ξαφνική, σημαντική αύξηση της δραστηριότητας.
  2. Η απότομη επιστροφή στον αθλητισμό και την άσκηση με μέγιστη απόδοση μετά από αρκετό καιρό.

Πώς αντιμετωπίζεται η τενοντίτιδα της επιγονατίδας;

Οι θεραπείες για την τενοντίτιδα της επιγονατίδας επικεντρώνονται κυρίως στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στην ενίσχυση των μαλακών ιστών στο γόνατό. Στην αρχή, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει να πραγματοποιηθούν συντηρητικές θεραπείες, όπως η πλήρης ξεκούραση. Σε κάποιες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι αρκετό για να ανακουφίσει τον πόνο του ασθενούς.

Εάν η πάθηση δεν υποχωρήσει, ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει να:

Χαλαρώσετε: Αποφύγετε τις δραστηριότητες ή τις κινήσεις που προκαλούν τα συμπτώματά σας. Η ώθηση του πόνου μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη βλάβη στους ιστούς των τενόντων.
Ξεκουραστείτε: Μείνετε στο κρεβάτι σας όσο μπορείτε. Η ξεκούραση δίνει στο σώμα σας χρόνο να επουλωθεί.
Εφαρμόσετε πάγο: Εάν έχετε πρήξιμο γύρω από το γόνατό σας, η τοποθέτηση μιας παγοκύστης στην περιοχή για 15 λεπτά τη φορά, μερικές φορές την ημέρα, μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή.
Πάρετε αναλγητικά (παυσίπονα): Η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή , όπως απαιτείται, μπορεί να είναι αρκετή για να ανακουφίσει μικρούς πόνους στα γόνατα.
Υποστηρίξετε το γόνατό σας: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να φοράτε μια συσκευή υποστήριξης πάνω από το γόνατο. Οι συσκευές υποστήριξης μπορεί να ανακουφίσουν τον πόνο.
Δοκιμάσετε την φυσικοθεραπεία: Ένας φυσικοθεραπευτής θα σας καθοδηγήσει στο να κάνετε ειδικές ασκήσεις και διατάσεις. Αυτές οι κινήσεις αυξάνουν αργά τη δύναμη και την ευκαμψία των τραυματισμένων τενόντων ιστών. Η φυσικοθεραπεία μπορεί επίσης να ανακουφίσει κάποια από την ενόχλησή σας.
Κάνετε χειρουργική επέμβαση: Η χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία της τενοντίτιδας της επιγονατίδας είναι σπάνια. Ωστόσο, εάν οι εξετάσεις δείξουν ότι υπάρχει η ρήξη τένοντα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών.

που μπορώ να βρω επιγονατίδες για την αντιμετώπιση της τενοντίτιδας της επιγονατίδας;

Στο κατάστημα μας, στη Νέα Σμύρνη Αττικής, θα βρείτε μεγάλη ποικιλία από ορθοπεδικά είδη αντιμετώπισης της τενοντίτιδας και όχι μόνο! Εξυπηρετούμε όλη την Ελλάδα με άμεση αποστολή των προϊόντων σας οπουδήποτε και αν βρίσκεστε. Θέλουμε να σας προμηθεύουμε με τα πιο ποιοτικά και αποτελεσματικά προϊόντα της αγοράς! Κύριο μέλημα μας, η άμεση εξυπηρέτηση σας. Διαθέτουμε μεγάλη γκάμα σε προϊόντα GibaudΠροϊόντα Ακράτειας ΕνηλίκωνΛάστιχα Ενδυνάμωσης,, ΝάρθηκεςΕπιγονατίδεςΤαινίες ΚινησιολογίαςΗλεκτρικές ΘερμοφόρεςΑνατομικά Μαξιλάρια ΑυχέναΗλεκτρονικά Πιεσόμετρα Μπράτσου (Βραχίονα) & ΚαρπούΟρθοπεδικά Προϊόντα καθώς και Νοσηλευτικά είδηΑναπηρικά Αμαξίδια και Προϊόντα Εξοπλισμού Ιατρείου. Η εταιρεία ΛΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ ΕΙΔΗ βρίσκεται δίπλα σας εδώ και 16 χρόνια για να προσφέρει άριστης ποιότητας ορθοπεδικά είδη και είδη νοσηλείας.

Τενοντίτιδα Ώμου

Τι είναι η τενοντίτιδα του ώμου;

Η τενοντίτιδα του ώμου είναι ένα κοινό αίτιο πόνου και δυσκαμψίας στον ώμο. Πιο συγκεκριμένα υποδηλώνει το οίδημα (φλεγμονή) μιας συγκεκριμένης περιοχής μέσα στην άρθρωση του ώμου. Η άρθρωση του ώμου διατηρείται σταθερή από μια ομάδα μυών, που αποτελείται από την στροφική μανσέτα καθώς και τον τένοντα του δικεφάλου. Αυτοί οι μύες και οι τένοντες διατηρούν το οστό του άνω βραχίονα μέσα στην υποδοχή του ώμου. Όταν οι τένοντες του στροφικού πετάλου ή ο τένοντας του δικεφάλου φλεγμονώνονται και ερεθίζονται, δημιουργούν την τενοντίτιδα του στροφικού πετάλου και τενοντίτιδα του δικέφαλου.

Δείτε τα ορθοπεδικά Είδη ώμων που διαθέτουμε!

+
+
+
29.0029.50
+
15.00
+
+

Από τι προκαλείται η τενοντίτιδα του ώμου;

Η τενοντίτιδα του ώμου εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αθλητικών τραυματισμών, από επαναλαμβανόμενη χρήση ή υπερβολική χρήση των τενόντων ή από ξαφνικό, πιο σοβαρό τραυματισμό. Για παράδειγμα, οι αθλητές που χρησιμοποιούν περισσότερο τα χέρια (π.χ. Τένις) είναι πιο ευάλωτοι στην πάθηση της τενοντίτιδας στους ώμους, στα χέρια και στους αγκώνες τους. Η ακατάλληλη τεχνική σε οποιοδήποτε άθλημα είναι μια από τις κύριες αιτίες υπερφόρτωσης ιστών συμπεριλαμβανομένων των τενόντων, που μπορεί να συμβάλει στην τενοντίτιδα. Ακόμη, άτομα που εργάζονται και παραμένουν με τα χέρια ψηλά για αρκετές ώρες (όπως εργασίες συναρμολόγησης) κινδυνεύουν από τενοντίτιδα. Γενικώς, οποιοδήποτε άτομο μπορεί να αναπτύξει τενοντίτιδα από την επαναλαμβανόμενη χρήση των τενόντων των ώμων.

Πως αντιμετωπίζεται η τενοντίτιδα του ώμου;

Οι στόχοι θεραπείας για την τενοντίτιδα ώμου περιλαμβάνουν τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής, καθώς και τη διατήρηση της κινητικότητας, αλλά και την πρόληψη της αναπηρίας και της υποτροπής. Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν συνδυασμό ανάπαυσης, περιτύλιξης και χρήσης παγοκύστων για πρόσφατους ή σοβαρούς τραυματισμούς. Η ασπιρίνη, η ναπροξένη και η ιβουπροφαίνη χρησιμοποιούνται για τη μείωση του οιδήματος. Η φυσικοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει ασκήσεις εύρους κίνησης, είναι επίσης μέρος της θεραπείας. Εάν ο πόνος είναι σταθερός και έντονος, μπορεί να  χρειάζεται ένεση κορτιζόνης στον ώμο για άμεση ανακούφιση. Η χειρουργική επέμβαση εξετάζεται σε περίπτωση που ο τένοντας έχει σκιστεί μερικώς ή πλήρως και τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται με άλλες θεραπείες.

Που μπορώ να βρω ορθοπεδικά βοηθήματα για τενοντίτιδα;

Στο κατάστημα μας, στη Νέα Σμύρνη Αττικής, θα βρείτε μεγάλη ποικιλία από ορθοπεδικά είδη ώμων και όχι μόνο! Εξυπηρετούμε όλη την Ελλάδα με άμεση αποστολή των προϊόντων σας οπουδήποτε και αν βρίσκεστε. Θέλουμε να σας προμηθεύουμε με τα πιο ποιοτικά και αποτελεσματικά προϊόντα της αγοράς! Κύριο μέλημα μας, η άμεση εξυπηρέτηση σας. Διαθέτουμε μεγάλη γκάμα σε προϊόντα GibaudΠροϊόντα Ακράτειας ΕνηλίκωνΛάστιχα Ενδυνάμωσης,, ΝάρθηκεςΕπιγονατίδεςΤαινίες ΚινησιολογίαςΗλεκτρικές ΘερμοφόρεςΑνατομικά Μαξιλάρια ΑυχέναΗλεκτρονικά Πιεσόμετρα Μπράτσου (Βραχίονα) & ΚαρπούΟρθοπεδικά Προϊόντα καθώς και Νοσηλευτικά είδηΑναπηρικά Αμαξίδια και Προϊόντα Εξοπλισμού Ιατρείου. Η εταιρεία ΛΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ ΕΙΔΗ βρίσκεται δίπλα σας εδώ και 16 χρόνια για να προσφέρει άριστης ποιότητας ορθοπεδικά είδη και είδη νοσηλείας.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τενοντίτιδα, Συμπτώματα και Τρόποι Καταπολέμησης

ℹ️ Τενοντίτιδα, Συμπτώματα και Τρόποι Καταπολέμησης

Η τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή των τενόντων που συνδέουν τους μυς στα οστά. Η τενοντίτιδα, προκαλεί έντονο πόνο και ευαισθησία στο εξωτερικό μέρος μιας άρθρωσης. Η τενοντίτιδα, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε τένοντα, αλλά είναι πιο συνηθισμένο στους ώμους, τους αγκώνες, τους καρπούς, τα γόνατα και τις φτέρνες. Οι περισσότερες τενοντίτιδες μπορούν να αντιμετωπιστούν με ξεκούραση, φυσικοθεραπεία και φάρμακα για τη μείωση του πόνου. Η μακροχρόνια φλεγμονή του τένοντα μπορεί να προκαλέσει ρήξη τένοντα. Αξίζει να σημειωθεί πως ένας σχισμένος τένοντας μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

👉 Τύποι και συμπτώματα τενοντίτιδας

Οι πιο γνωστές περιπτώσεις τενοντίτιδας είναι στα εξής σημεία:

Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας τείνουν να εμφανίζονται όταν ένας τένοντας προσκολλάται σε ένα οστό. Τα συμπτώματα συχνά περιλαμβάνουν:

  • Πόνο, που συχνά περιγράφεται ως θαμπός πόνος, ειδικά όταν μετακινείτε το τραυματισμένο άκρο ή την άρθρωση
  • Αδυναμία συγκεκριμένων κινήσεων
  • Οίδημα (συλλογή υγρού στον ενδοκυττάριο χώρο)

Πότε να επισκεφθείτε γιατρό;

Οι περισσότερες περιπτώσεις τενοντίτιδας αντιμετωπίζονται με την αυτοφροντίδα. Επισκεφτείτε τον γιατρό σας εάν τα συμπτώματά δεν υποχωρήσουν μετά από λίγες ημέρες και εάν παρεμποδίσουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

🤔 Ποια είναι τα αίτια της τενοντίτιδας;

Η τενοντίτιδα, μπορεί να προκληθεί από έναν ξαφνικό τραυματισμό που είχατε, ωστόσο η πιο πιθανή αιτία, είναι η επανάληψη της ίδιας κίνησης με την πάροδο του χρόνου. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν τενοντίτιδα επειδή οι δουλειές ή τα χόμπι τους περιλαμβάνουν κινήσεις που επαναλαμβάνουν συνεχώς. Αυτό ασκεί πίεση στους τένοντες με αποτέλεσμα να δημιουργήσει φλεγμονή στους τένοντες. Η σωστή κίνηση σε αθλήματα ή στη δουλειά, είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν χρειάζεται να επαναλάβετε τις ίδιες κινήσεις. Η λανθασμένη κίνηση μπορεί να υπερφορτώσει τον τένοντα και να οδηγήσει σε τενοντίτιδα.

✔️ Πώς αντιμετωπίζεται η τενοντίτιδα;

Η θεραπεία της τενοντίτιδας περιλαμβάνει:

  • Αποφυγή δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν το πρόβλημα.
  • Ανάπαυση της τραυματισμένης περιοχής.
  • Πάγο στην περιοχή την ημέρα του τραυματισμού.
  • Λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή.

Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί σε περίπου τρεις εβδομάδες με τους παραπάνω τρόπους αντιμετώπισης, επισκεφθείτε άμεσα το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστείτε πιο προηγμένες θεραπείες, όπως:

  • Ενέσεις κορτικοστεροειδών: Τα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται συχνά επειδή δρουν γρήγορα για να μειώσουν τη φλεγμονή και τον πόνο.
  • Φυσικοθεραπεία: Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει εύρος ασκήσεων κίνησης και νάρθηκα στην περιοχή του τραυματισμού.
  • Χειρουργική επέμβαση: Αυτό απαιτείται σπάνια και μόνο για σοβαρά προβλήματα που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες.

❓ Που μπορώ να βρω προϊόντα αντιμετώπισης τενοντίτιδας;

Το κατάστημα μας, διαθέτει τεράστια ποικιλία από ορθοπεδικά προϊόντα και όχι μόνο! Περιηγηθείτε στη μεγάλη γκάμα μας, επιλέγοντας ΕΔΩ. Ακόμη μπορείτε να κάνετε δικό σας το νάρθηκα καρπού αντίχειρα σε ανταγωνιστική τιμή. Βρείτε όλες τις πληροφορίες αλλά και τα μεγέθη που διαθέτουμε επιλέγοντας παρακάτω:

Νάρθηκας Καρπού Αντίχειρα

Το κατάστημα μας, στη Νέα Σμύρνη Αττικής, εξυπηρετεί όλη την Ελλάδα με άμεση αποστολή των προϊόντων σας οπουδήποτε και αν βρίσκεστε. Διαθέτουμε πολλά ορθοπεδικά προϊόντα αντιμετώπισης τενοντίτιδας. Θέλουμε να σας προμηθεύουμε με τα πιο ποιοτικά και αποτελεσματικά προϊόντα της αγοράς! Κύριο μέλημα μας, η άμεση εξυπηρέτηση σας. Διαθέτουμε μεγάλη γκάμα σε προϊόντα GibaudΠροϊόντα Ακράτειας ΕνηλίκωνΛάστιχα Ενδυνάμωσης,, ΝάρθηκεςΕπιγονατίδεςΤαινίες ΚινησιολογίαςΗλεκτρικές ΘερμοφόρεςΑνατομικά Μαξιλάρια ΑυχέναΗλεκτρονικά Πιεσόμετρα Μπράτσου (Βραχίονα) & ΚαρπούΟρθοπεδικά Προϊόντα καθώς και Νοσηλευτικά είδηΑναπηρικά Αμαξίδια και Προϊόντα Εξοπλισμού Ιατρείου. Η εταιρεία ΛΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ ΕΙΔΗ βρίσκεται δίπλα σας εδώ και 16 χρόνια για να προσφέρει άριστης ποιότητας ορθοπεδικά είδη και είδη νοσηλείας.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ